Le Journal de Quebec - CASA

Sandwich de poulet cajun

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INGRÉDIENT­S

2 poitrines de poulet

1 ½ tasse de babeurre

1 mélange de salade de chou du commerce

4 pains à hamburger

8 tranches de cornichons vinaigrés

VINAIGRETT­E POUR LA SALADE DE CHOU

½ tasse de mayonnaise

¼ tassedecrè­mesure

2 c. à soupe de vinaigre de cidre

1 c. à soupe de sirop d’érable

1 c. à thé de sauce Worcesters­hire

Sel et poivre au goût

ASSAISONNE­MENT CAJUN

1 c. à thé de sel

1 c. à thé de poivre

2 c. à thé de poudre de chili

1 c. à thé de poudre d’ail

1 c. à thé de paprika fumé

½ c. à thé de piment de Cayenne

½ c. à thé de cannelle

MÉTHODE

⬛ Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédient­s de l’assaisonne­ment cajun et diviser le mélange en deux.

⬛ Dans un contenant hermétique, mettre les poitrines de poulet, le babeurre et la moitié de l’assaisonne­ment cajun. Laisser reposer au frigo pendant 24 heures.

⬛ Préchauffe­r le BBQ en cuisson directe à puissance élevée à 400 °F.

⬛ Égoutter les poitrines de poulet et bien les éponger avec un papier absorbant.

⬛ Assaisonne­r généreusem­ent avec les épices cajuns restantes les deux côtés des poitrines de poulet. Mettre sur le gril en cuisson directe pendant 5 minutes de chaque côté.

⬛ À l’aide d’un couteau, diviser les poitrines de poulet en deux sur la longueur et remettre sur le gril pendant 2-3 minutes pour terminer la cuisson.

⬛ Dans un bol, bien mélanger tous les ingrédient­s de la vinaigrett­e et y ajouter le mélange de salade de chou du commerce.

⬛ Faire griller les pains burger quelques minutes pour qu’ils soient bien dorés et croustilla­nts.

⬛ Mettre les poitrines de poulet dans les pains et garnir de salade de chou et de tranches de cornichons.

⬛ Peut être servi chaud ou froid. Si vous décidez de servir froid, ne pas faire griller les pains.

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⬛ TEMPS DE MARINADE : 24 H ⬛ TEMPS DE PRÉPARATIO­N : 20 MIN ⬛ TEMPS DE CUISSON : 15 MIN
⬛ PORTIONS : 4 ⬛ TEMPS DE MARINADE : 24 H ⬛ TEMPS DE PRÉPARATIO­N : 20 MIN ⬛ TEMPS DE CUISSON : 15 MIN

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