EX­TRAIT

Le Journal de Quebec - Weekend - - LIVRES -

« La mé­di­ta­tion m’a ap­por­té beau­coup de choses : du calme in­té­rieur, une connexion di­recte avec mes émo­tions, du re­cul face à ce que je vi­vais, et un moyen pour faire pas­ser toute la co­lère que j’avais ac­cu­mu­lée.

À vrai dire, j’avais à li­bé­rer moins de co­lère que de peine. Après avoir com­pris les ef­fets de l’aban­don de mon père, de l’at­ti­tude de ma mère, des in­sultes des en­fants du­rant ma jeu­nesse et de ce que j’avais moi-même fait su­bir aux autres, j’ai eu be­soin de ré­con­for­ter le pe­tit gars en moi. » — Peter Mac Leod, L’Homme de ma vie, Édi­tions Libre Ex­pres­sion

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