Savoir irradier le bonheur autour de soi
Répandre le bonheur et la joie dans notre entourage est plus simple que l’on peut s’imaginer. Savoir expérimenter l’amour inconditionnel et la sagesse universelle ne sont pas des états réservés qu’à quelques rares sages de ce monde. C’est accessible à tous. Si pour certains cela représente un effort, sachez qu’en retour, il s’agit d’une façon d’atteindre la paix et l’harmonie tant recherchée.
Dans le livre L’Éveil au bonheur, l’auteur Serge Laflamme nous apprend, dans un premier temps, à nous libérer de nos blessures provenant de notre inconscient. Une étape cruciale pour s’éveiller au bonheur. Selon l’auteur, nos peines, nos douleurs et nos souffrantes passées demeurent inscrites au plus profond de nous. De fait, elles affectent notre humeur et nos états d’âme allant jusqu’à créer de nouveaux problèmes. Elles se logent au coeur du plexus solaire, centre de nos émotions. Il faut apprendre à s’en libérer. Outre la résilience, on évoque, dans cet ouvrage, différentes techniques pour y parvenir. À travers cette quête spirituelle à caractère laïque, d’autres sentiments sont primordiaux. L’amour est l’un d’eux. Il est le plus précieux des outils afin de découvrir l’équilibre et le bonheur. C’est le chemin le plus court pour transcender son ego. Ouvrir son coeur, savoir faire preuve de compassion, descendre de son piédestal et considérer les autres étant égaux à soi-même ne sont que quelques exemples évoqués par l’auteur.
LA SAGESSE DE L’ÂME
Apprendre à regarder sans juger et savoir faire preuve d’humilité et de tolérance sont également des attitudes à intégrer dans sa vie afin de se diriger vers la sagesse. C’est en cheminant vers une vie plus noble que notre regard sur la vie sera différent.