Le Journal de Quebec

Des alternativ­es aux antibiotiq­ues

Des huiles essentiell­es peuvent vous aider à combattre, avec succès, plusieurs maux de l’hiver québécois

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RELAXNEWS | En prévention ou dès les premiers symptômes, certaines huiles essentiell­es aux propriétés antibiotiq­ues peuvent être un recours efficace.

Voici la trousse naturelle contre l’état grippal, les affections ORL et les virus.

L’ARBRE À THÉ STIMULE L’IMMUNITÉ

L’huile essentiell­e de tea tree (arbre à thé) peut être utilisée pour de nombreuses pathologie­s de la sphère ORL. Son action antibactér­ienne est adaptée pour traiter les rhinites, sinusites, pharyngite­s, laryngites, angines ou otites. Ses vertus antiparasi­taires et antifongiq­ues peuvent agir également sur les infections vaginales ou urinaires (cystites). Voici le mode d’emploi : En voie orale : deux gouttes trois fois par jour pendant six jours, à déposer sur un sucre, du miel ou un peu de mie de pain.

En voie cutanée : deux gouttes peuvent être frictionné­es sur les veines des poignets trois fois par jour.

LE RAVINTSARA CHASSE LES VIRUS

Si vous souffrez d’une bronchite ou d’une sinusite, l’huile essentiell­e de ravintsara est indiquée pour combattre la fatigue et les infections virales. Elle peut être associée à l’huile essentiell­e d’arbre à thé.

En voie orale : deux gouttes trois fois par jour.

En voie cutanée : Se frictionne­r la peau au niveau de la nuque, de la colonne vertébrale et des poignets.

En cas d’état grippal, diffuser de l’huile de sapin de Sibérie peut également être bénéfique.

LE NIAOULI COMBAT LE RHUME

Antibactér­ienne également, l’huile essentiell­e de niaouli dispose de propriétés décongesti­onnantes et anti-refroidiss­ement. Elle sera donc adaptée aux affections qui font cracher des substances visqueuses produites par les cellules de diverses muqueuses ainsi que le rhume. Cette huile est aussi très efficace contre l’acné.

Pour traiter les otites, quelques gouttes derrière les oreilles en massage pourront remplacer les gouttes auriculair­es dans un premier temps.

En voie cutanée : trois gouttes pures sur le décolleté et le plexus solaire en cas de mal de gorge ou de bronchite.

Les huiles essentiell­es sont déconseill­ées aux femmes enceintes et aux enfants de moins de sept ans.

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PHOTO FOTOLIA Certaines huiles essentiell­es sont efficaces pour prévenir ou soigner les symptômes du rhume.

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