SAVOIR QUOI MANGER – ENFANTS, 21 JOURS DE MENUS
Vous vous demandez si vos enfants mangent trop ou pas assez? Vous voulez vous assurer qu’ils grandissent en bonne santé? Vous ne savez plusp quoiq faire pourp les inciter à manger leurs légumes? La nutritionniste Stéphaniephanie Côté répond à vos préoccupations dans son plus récent ouvrage. Après avoir publié quatre autres guides dans la même collection, notamment en ce qui concerne l’alimentation des femmes enceintes et celle des bébés, la nutritionniste met cette fois-ci son expertise au service des parents d’enfants âgés de 2 à 12 ans. « Cette période est cruciale dans l’instauration de bonnes habitudes alimentaires et dans l’établissement d’un rapport adéquat aux aliments, explique Stéphanie Côté. Les parents sont bien intentionnés, mais ne savent pas toujours comment s’y prendre. »
Elle a donc voulu que ce livre contienne des recettes, mais aussi de l’information éclairante surur le dévelop-développement des enfants. « Quanduand on com-comprend que les enfants sontont capables d’écouter leur faim et quee leurs goûts changent avec le temps, çaa enlève bien des inquiétudes et ça permetrmet de vivre des moments plus agréablesles autour de la table. » Ainsi, les parentsts trouveront, dans ce nouvel ouvrage dee la collection
Savoir quoi manger, des recettescettes simples et savoureuses, des conseilseils pratiques, de l’information claire surur les besoins nutritionnels des enfants ainsi que des réponses à leurs préoccupations, pations, telles que les problèmes d’appétit,it, les caprices à table et autres.