EXTRAIT

J’ai vécu essoufflée une grande partie de ma vie. J’ai passé des années à courir après mon souffle. Et j’ai traversé tant de jours et de nuits en apnée que je crois, bien humblement, être un bon exemple du pouvoir transformateur du souffle. Aujourd’hui, j’ai le bonheur de savoir respirer de tout mon être. J’en ai récolté tant de bienfaits que depuis, je ne cesse d’étudier, de pratiquer et d’enseigner l’art du souffle.

- Nicole Bordeleau, Respire, NIL Éditions