DES LIVRES À DÉVORER SAINEMENT

L’arrivée du froid qui freine parfois nos ardeurs au moment de bouger à l’extérieur, le temps des Fêtes qui entraîne son lot d’excès et l’hiver qu’on espère traverser sans le moindre symptôme de maladie incitent bien des gens à faire le plein d’énergie à l’automne. Pourquoi ne pas commencer par adopter une alimentation plus saine, en plongeant le nez dans quelques livres de recettes ? En voici quelques-uns.