REGAIN DE VITALITÉ!

VIVE LA DÉTOX GOURMANDE II Jacynthe René. Coécrit avec le naturopathe Christian Limoges et incluant les recettes exclusives de la chef Mève Le deuxième tome de Vive la Détox

gourmande réunit « une multitude d’outils pour décupler sa vitalité et se réapproprier la vraie puissance de notre corps », par le biais d’une détox « bien de chez nous ». Cet ouvrage suggère une alimentation favorisant l’élimination des toxines, en optant pour des smoothies matinaux, en commençant les repas du midi et du soir par de la salade (80 % du repas), en intégrant des super aliments, en éliminant la protéine animale pendant 21 jours, en évitant les aliments mucoïdes et collants, etc. Smoothie jaune, crêpes au millet et aux pommes, soupe verte froide, chili végétalien, bols taco, risotto de sarrasin à la courge, crème brûlée végane font partie des recettes à dévorer ! Les Éditions Maison Jacynthe 29,95 $