COUPEZ LES GLUCIDES ET PERDEZ DU POIDS S
L’EFFET AMINCISSANT DES FEUILLES DE MÛRIER
i vous voulez perdre du poids, vous devez diminuer les niveaux d’insuline. L’insuline est une hormone qui promeut la production de gras, en stockant le sucre présent dans le sang sous forme de graisse. Elle empêche même le corps de bruler son propre gras. Ceci étant dit, plus vous produisez d’insuline, plus vous grossissez.
Alors, comment diminuer le niveau d’insuline? Obtenir suffisamment de sommeil peut aider. Manger moins de protéines (en particulier du boeuf et du poisson) réduit également l’insuline. Mais le plus important, c’est consommer moins de glucides traités!
TRICHER AVEC LES FEUILLES DE MÛRIER
Puisque les glucides sont des aliments de confort, c’est difficile de les éliminer. Mais si vous voulez quand même continuer de consommer du pain ou des pâtes, alors essayez les soidisant bloqueurs de glucides. Ils empêchent ces glucides d’être entièrement digérés, ce qui aide à réduire le taux glycémique et donc l’insuline.
Le meilleur bloqueur de glucides naturel s’appelle DNJ. Il travaille en harmonie avec le corps et est basé sur l’extrait naturel de feuille de mûrier. Il coupe jusqu’à 50% du sucre qui aurait était autrement digéré, et donc vous aidera à perdre du poids et vous sentir mieux.