5 RECETTES À FAIRE SOI-MÊME
proposées par Aliksir
1. SÉRUM HYDRATANT ANTIRIDES Dans un applicateur à bille en verre de 10 ml, mélanger : 8 ml d’huile d’argan 2 ml d’huile d’argousier, de rose musquée ou de figue de Barbarie 5 gouttes d’huile essentielle de Boswelia carterii (Oliban) 3 gouttes d’huile essentielle de Rosa damascena (rose de Damas)
2. HUILE À MASSAGE POUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE Dans un flacon en verre ou en aluminium de 80 ml, mélanger :
76 ml d’huile d’amande douce, de noisette ou de jojoba
1 ml d’huile essentielle de Abies balsamea (Sapin baumier)
2 ml d’huile essentielle de Cinnammomum camphora (Ravintsara)
1 ml d’huile essentielle de Melaleuca quinquinervia (Niaouli) Appliquer sur le dos et le thorax ainsi qu’à la plante des pieds
3. HUILE À MASSAGE POUR LA DÉTENTE Dans un flacon en verre ou en aluminium de 80 ml, mélanger :
76 ml d’huile d’amande douce, de noisette ou de jojoba
1 ml d’huile essentielle de Citrus sinensis (Orange douce)
2 ml d’huile essentielle de Lavandula officinalis (Lavande officinale)
1 ml d’huile essentielle de Cananga odorata (Ylang Ylang) En massage le soir avant le coucher ou en huile à bain. 4. SEL POUR LE BAIN RELAXANT MUSCULAIRE Dans un pot en verre de 100 ml, mélanger : 100 g de sel de mer ou de sel d’epsom 4 gouttes d’huile essentielle de Picea mariana (Épinette noire)
2 gouttes d’huile essentielle de Lavandula officinalis (Lavande officinale)
1 c. à soupe d’huile d’amande douce Bien mélanger et ajouter le tout à l’eau du bain.
5. BRUME ANTIBACTÉRIENNE POUR LA MAISON Dans un flacon vaporisateur de 80 ml en aluminium, mélanger :
70 ml d’hydrolat de Lavandula officinalis (Lavande officinale)
2 c. à thé de dispersant à la lécithine de soya
1 ml d’huile essentielle de Lavandula x burnati (Lavandin burnati)
2 ml d’huile essentielle de Citrus limonum (Citron zeste)
2 ml d’huile essentielle de Rosmarinus officinalis (Romarin officinal 1,8 cinéol) Vaporiser dans l’air et sur les surfaces.