As-tu des trucs pour bien manger ?

Depuis que son fils est entré en sports-étude hockey, les Baril ont fait un effort supplémentaire pour bien s’alimenter.

« Il a vraiment pris conscience de l’importance de l’alimentation et a voulu faire des efforts. Je me suis dit, si c’est bon pour lui, c’est certainement bon pour nous ! » lance Jean-françois.

Ainsi, réduire le sucre au maximum et privilégier les fruits et légumes sont les principaux mots d’ordre.

« On est niaiseux, des fois. On prend un sac de biscuits à 3 $ et ça ne nous dérange pas de payer ce prix, mais un casseau de framboises au même prix, on trouve ça cher ! » lance-t-il.