Plus de blessures en vélo de montagne
Les orthopédistes notent une augmentation importante
Les médecins orthopédistes du Québec constatent une augmentation importante du nombre de blessures associées à la pratique du vélo de montagne qui connaît une croissance fulgurante.
« C’est une activité beaucoup plus intense que le vélo sur route parce qu’il y a plus d’obstacles. Il y a définitivement eu une augmentation des blessures au cours de l’été dernier », a fait part le Dr Jean-françois Joncas, chirurgien orthopédiste à l’hôtel-dieu de Sherbrooke et également président de l’association d’orthopédie du Québec.
Le but de ses propos n’est pas d’être alarmiste, mais plutôt de faire de la sensibilisation, dit-il, surtout en ce début de saison où de nombreux adeptes effectueront leurs premiers coups de pédales dans les sentiers.
« Il faut voir ça comme le ski. Les gens qui ne sont pas habitués à faire du ski ne s’aventurent pas dans les pistes les plus ardues », affirme-t-il.
EXPLOSION DU NOMBRE DE BLESSURES
« L’été dernier, le nombre de blessures a facilement doublé, si ce n’est pas triplé et on s’attend à l’équivalent pour l’été qui s’en vient », a-t-il ajouté.
Les orthopédistes notent que les débutants sont plus susceptibles de s’infliger des blessures mineures sur le « haut du corps » (fracture du poignet ou de la clavicule), tandis que les blessures sérieuses surviennent chez les adeptes les plus expérimentés.
« Ce sont des gens assez avancés, qui sont à l’aise avec leur vélo, et qui vont prendre plus de risques en essayant de faire des sauts ou d’aller plus vite. On retrouve alors des fractures autour du genou, de la hanche, du bassin ou des chevilles. C’est la violence de l’impact qui fait la différence », poursuit le Dr Joncas.
Malheureusement, la pratique du vélo de montagne a fait une victime l’été dernier au Québec.
RÉADAPTATION
Hélène Breton de la région de Québec a passé près de 18 mois en réadaptation pour une triple fracture au bras et à l’épaule gauche après une sortie qui a mal fini dans un parc du Vermont, en 2018.
Elle a chuté en mettant le pied à terre, alors que le vélo était en mouvement. « J’ai fait une erreur de débutante. Si j’ai un conseil à donner aux gens, c’est : prenez un cours. Il ne faut jamais prendre pour acquis qu’on est plus fort qu’un autre », a-t-elle témoigné.
Frédérique Bélanger Ducharme, 40 ans, a perdu la vie après une mauvaise chute dans un sentier difficile du club de vélo Éolien de Matane en juillet 2020. Elle était débutante dans cette discipline.