BOL POKÉ AU TARTARE DE SAUMON
4 PORTIONS INGRÉDIENTS
• 2 tasses (500 ml) de riz de chou-fleur
du commerce
• 4 tasses (1 l) de laitue Mélange printanier
(de marque Attitude, par exemple)
• 1 concombre, en rondelles
• 1 tasse (250 ml) d’edamames, blanchis
• 1 tasse (250 ml) de bleuets frais
• 500 g de saumon sauvage sans la peau,
en très petits dés
• ¼ tasse (60 ml) de vinaigrette au sésame
du commerce (de type Wafu)
• ¼ tasse (60 ml) de graines de sésame
PRÉPARATION
1 Répartir le riz dans 4 bols.
2 Ajouter la laitue.
3 Garnir de concombre, d’edamames, de bleuets et de saumon.
4 Arroser de vinaigrette et saupoudrer de graines de sésame.