Les Idees de ma maison

SOUPE FAÇON FONDUE CHINOISE

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Le réconfort d’une soirée fondue qui s’étire à l’infini… même un mercredi! PORTIONS: 6 / PRÉPARATIO­N: 15 MIN / CUISSON: 30 MIN

Ingrédient­s

- 1 bloc d’environ 150 g de fromage halloumi coupé en deux sur l’épaisseur

- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive

- 1 barquette de 227 g de champignon­s blancs coupés en 4

- 675 g (1 ½ lb) de pommes de terre grelots coupées en 2

- 1 L (4 tasses) de bouillon de boeuf réduit en sodium

- 500 ml (2 tasses) d’eau

- 1 boîte de 156 ml de pâte de tomates

- 30 ml (2 c. à soupe) de sauce soya réduite en sodium

- 30 ml (2 c. à soupe) de sauce Worcesters­hire

- 5 ml (1 c. à thé) de poudre d’oignon

- 1 brocoli en fleurons

- 1 paquet de 300 g de boeuf pour fondue chinoise

Préparatio­n

1 Dans un petit poêlon antiadhési­f préchauffé à feu moyen-vif, sans ajouter de matière grasse, cuire les morceaux de fromage 2 ou 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Réserver dans une assiette.

2 Pendant ce temps, dans une grande casserole, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter les champignon­s et cuire 5 ou 6 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Éviter de trop remuer pour leur permettre de bien dorer.

3 Ajouter les grelots, le bouillon, l’eau, la pâte de tomates, la sauce soya, la sauce Worcesters­hire et la poudre d’oignon dans la casserole. Mélanger et porter à ébullition.

4 Réduire à feu moyen et laisser mijoter de 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce qu’un couteau s’insère facilement dans la chair d’un grelot.

5 Pendant ce temps, couper le fromage grillé en dés.

6 Ajouter le brocoli dans la casserole et poursuivre la cuisson 1 ou 2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit cuit, mais encore croquant.

7 Répartir les tranches de boeuf à fondue dans 6 bols (voir Note). Verser le bouillon très chaud sur la viande et répartir les légumes dans les bols. Garnir de fromage et servir.

NOTE

Comme le bouillon est très chaud et que les tranches de viande à fondue sont très minces, elles cuiront instantané­ment au contact du bouillon.

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