Quelques autres sub­sti­tu­tions ga­gnantes

Les plaisirs MINCEUR de Caty - - COM­MENT FAIRE LES BONS CHOIX AU RES­TO? -

• Pou­let Gé­né­ral Tao du Thaï­zone = 660 ca­lo­ries è Chop suey au pou­let = 350 ca­lo­ries

• 1 rou­leau im­pé­rial de 50 g du Thaï­zone = 140 ca­lo­ries è 1 rou­leau de prin­temps de 50 g = 110 ca­lo­ries

• Ac­com­pa­gne­ment de frites du St-hu­bert = 480 ca­lo­ries è Riz aux grains (riz pi­laf) = 280 ca­lo­ries è Pu­rée de pommes de terre = 120 ca­lo­ries

• Ac­com­pa­gne­ment de sa­lade Cé­sar du St-hu­bert (sans vi­nai­grette) = 390 ca­lo­ries è Ac­com­pa­gne­ment de sa­lade du jar­din (sans vi­nai­grette) = 25 ca­lo­ries

• Sous-ma­rin au pou­let Cé­sar du Sub­way = 500 ca­lo­ries è Sous-ma­rin au pou­let grillé = 310 ca­lo­ries

• 5 mor­ceaux de ma­kis rou­leaux crous­tillants Dra­gon eye chez Su­shi Shop = 410 ca­lo­ries è 5 mor­ceaux de su­mo­ma­kis au thon épi­cé = 170 ca­lo­ries

• Mayo épi­cée lé­gère (24 g) = 70 ca­lo­ries è Sauce soya (24 g) = 30 ca­lo­ries

• Double ham­bur­ger avec fro­mage au Mc­do­nald’s = 370 ca­lo­ries è Ver­sion 1 bou­lette = 240 ca­lo­ries

• Bur­ger to­mate et moz­za­rel­la avec pou­let crous­tillant au Mc­do­nald’s = 640 ca­lo­ries è Wrap-éclair ranch au pou­let grillé = 240 ca­lo­ries

• Co­ca-co­la moyen (609 ml) au Mc­do­nald’s = 220 ca­lo­ries è Lait 1% par­tiel­le­ment écré­mé = 110 ca­lo­ries

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