DI­VERS

Les plaisirs MINCEUR de Caty - - SEMAINE 1 -

As­sai­son­ne­ments à ta­cos ré­duits en so­dium (2 x 24 g)

Bois­son de soya à la va­nille (125 ml)

Bois­son de soya na­ture (250 ml)

Bouillon de lé­gumes (1 litre)

Bouillon de lé­gumes ré­duit en so­dium (80 ml)

Bru­schet­ta (250 ml) Câpres (30 ml) Coeurs d’ar­ti­chauts (398 ml) Coeurs de pal­mier (398 ml) Cur­cu­ma (10 ml) Fet­tu­cines de to­fu (150 g) Flo­cons de pi­ment (5 ml) Graines de chia (60 ml) Huile d’ara­chide (30 ml) Jus d’orange (60 ml) Mus­cade (1,25 ml)

Pré­pa­ra­tion cré­meuse au soya (60 ml)

Sauce à piz­za (180 ml) Sauce de pois­son (30 ml) To­mates broyées (2 x 796 ml) To­mates en dés (540 ml)

Vi­nai­grette aux to­mates sé­chées (180 ml)

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