ASTUCES PRATICOPRATIQUES

• N’oubliez pas de conserver la moitié du poulet à la mangue du lundi soir pour le dîner du mardi.

• Vous pouvez préparer la compote de pommes et pêches pour le parfait du jeudi matin quelques jours à l’avance. Si vous voulez, vous pouvez même doubler la recette pour en congeler!

• Le mercredi soir, cuisinez la quiche aux poireaux pour le dîner du jeudi et pour l’un des dîners de la semaine 4.

• Pour donner un max de saveur à votre salade de couscous israélien du vendredi midi, préparez-la la veille !