COLLATION DE L’APRÈS-MIDI
30 ml (2 c. à soupe) de houmous classique + crudités au choix 70 calories et 2 g de protéines (sans les crudités)
Voyez la recette à la page 49
30 ml (2 c. à soupe) de houmous classique + crudités au choix 70 calories et 2 g de protéines (sans les crudités)
Voyez la recette à la page 49