Faites l'amour !

Il est faux d'avancer que l'activité sexuelle permet de dépenser autant d'énergie que les activités sportives telles que la course. Toutefois, une étude menée par des chercheurs de L'UQAM et de l'université de Montréal a démontré que faire l'amour à une intensité modérée demande plus d'effort énergétique que de marcher à une vitesse de 4,8 km/h. Un rapport sexuel de 25 minutes permettrait en effet aux femmes de brûler 69 calories et aux hommes d'en brûler 101. On prend des notes!