Jog­ging « ta­lons aux fesses »

Les plaisirs MINCEUR de Caty - - SOMMAIRE -

PO­SI­TION DE DÉ­PART : de­bout, pieds à la lar­geur du bas­sin, les bras flé­chis.

MARCHE À SUIVRE : jog­ger en al­lant tou­cher les fesses avec les ta­lons. Ba­lan­cer les bras si­mul­ta­né­ment.

Newspapers in French

Newspapers from Canada

© PressReader. All rights reserved.