LUNDI

1476 CALORIES

DÉJEUNER 356 cal. Parfait bleuets et marmelade

COLLATION DU MATIN 180 cal. 1 muffin aux fraises

DÎNER 241 cal. Soupe à la pizza

COLLATION DE L'APRÈS-MIDI 76 cal. 30 ml (2 c. à soupe) de houmous + ½ concombre

SOUPER 623 cal. Souvlakis de poulet avec salade grecque