MARDI COLLATION DE L'APRÈS-MIDI 160 cal. 23 amandes

1355 CALORIES

DÉJEUNER 323 cal. Smoothie aux cerises et noix de coco + noix de Grenoble

COLLATION DU MATIN 70 cal. 1 fromage effilochable (de type Ficello)

DÎNER 456 cal. Salade de pâtes au thon et tomates cerises

SOUPER 346 cal. Tacos à la courge spaghetti