Salade aux petits fruits et pomme

QUANTITÉ : 2 portions

PAR PORTION : 90 calories ; protéines 1 g ; matières grasses 3 g ; glucides 16 g; fibres 3 g (10% VQ); fer 1 mg (6% VQ); calcium 35 mg (3% VQ); sodium 19 mg (1 % VQ)

VQ = valeur quotidienne

Dans un saladier, fouetter 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigrette aux framboises avec 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable. Ajouter 375 ml (1 ½ tasse) de laitue Boston déchiquetée, 6 framboises, 6 mûres, ½ pomme tranchée et 1 oignon vert haché. Remuer.