VIANDE ET SUBSTITUTS

2019-01-10 -

Aiglefin (300 g de filets)

Amandes tranchées (95 ml)

Boeuf (450 g de surlonge)

Boeuf haché mi-maigre (450 g)

Noix de cajou (60 ml coupées en morceaux)

Noix de pin (30 ml)

Oeufs (de 14 à 15)

Poulet (6 poitrines)

Prosciutto (4 tranches)

Saumon fumé (60 g)

Thon (180 g de steak)

Tofu ferme (454 g)