5. Temporellement défini ou Ténacité

Avec la méthode S.M.A.R.T., il est encouragé de se fixer une période définie dans le temps afin de pouvoir évaluer si nous avons atteint notre objectif ou non. Mais attention, si cela vous empêche d’atteindre votre objectif, retirez le «T» de l’acronyme! Je m’explique. Vous voulez éliminer 20 livres d’ici la Saint-valentin. OK. Si vous y arrivez, c’est super! Et si jamais vous n’avez éliminé que 10 livres à la date déterminée, vous allez réagir comment? Voilà pourquoi j’ajoute le mot «ténacité» à cet acronyme! Ce n’est pas parce que notre objectif n’est pas atteint dans les temps souhaités que nous devons abandonner! Gardons le cap sur nos objectifs, ajustons-nous au besoin et soyons persévérantes. Une fois la date fixée arrivée, il sera encore temps de revoir notre objectif et de le reformuler au goût du jour.