MAIGRIR EN DUO

Il semblerait qu’il soit plus facile de maigrir en couple! C’est ce qu’a mis en évidence une équipe de chercheurs israéliens en étudiant l’impact positif que peut avoir un partenaire dans la réussite d’un programme de perte de poids. Dans le cadre de leur étude publiée en 2009, ils ont réuni un groupe de 322 hommes aléatoirement soumis à trois diètes différentes (faible en gras, pauvre en glucides et régime méditerranéen). En même temps, ils ont suivi un échantillon de 74 épouses accompagnant leur mari respectif dans cette démarche minceur. Résultat : après six mois, on a constaté que les hommes soutenus par leur douce moitié avaient perdu en moyenne 5,2 kg, contre 3,5 kg pour les hommes dépourvus du soutien de leur conjointe. Comme quoi il y a du vrai dans le vieux dicton «L’union fait la force»!