SAMEDI

1603 CALORIES

DÉJEUNER

348 cal.

Gruau cuit au four aux pêches et framboises

COLLATION DU MATIN

140 cal. 250 ml (1 tasse) de boisson de soya nature non sucrée

DÎNER

333 cal.

Croque-monsieur au jambon

COLLATION DE L'APRÈS-MIDI

125 cal. 125 ml (½ tasse) de yogourt grec nature 0 % + 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d'érable

SOUPER

657 cal.

Poulet picatta avec chou-fleur gratiné