FRUITS ET LÉGUMES

Ail (70 ml haché + 1 gousse)

Asperges (10)

Avocat (1)

Bébés épinards (625 ml)

Brocoli (½ petit)

Canneberges séchées (90 ml)

Cantaloup (½ + 125 ml en dés)

Carottes (310 ml râpées)

Carottes nantaises (8)

Cerises surgelées (250 ml)

Chou-fleur (½)

Citrons (1 + 50 ml de jus + 15 ml de zestes)

Échalotes françaises (80 ml hachées)

Fraises (60 ml tranchées)

Framboises fraîches (125 ml)

Framboises surgelées (250 ml)

Gingembre (10 ml râpé)

Haricots verts (300 g)

Jalapeño (½)

Limes (1 + 45 ml de jus + 15 ml de zestes)

Mangue (½)

Oignons (2)

Oignons rouges (2 ½ petits)

Oignons verts (2)

Orange (15 ml de zestes)

Poivrons rouges (3 ½)

Pomme (310 ml râpée)

Pomme Gala (1)

Pomme verte (1)

Roquette (875 ml)

Tomates (4)

Tomates cerises de couleurs variées (12)