ASTUCES PRATICOPRATIQUES

• Le mercredi, profitez de la soirée pour cuire le riz et le boeuf de la salade de boeuf et riz à la vietnamienne du jeudi midi.

• N'oubliez pas de sortir du congélateur vos portions de pain de viande dans un poivron dès le mercredi soir pour le souper du lendemain. Il ne restera qu'à assembler l'accompagnement !