Plaisir au Menu avec Caty

Salade de brocoli et crevettes à l'asiatique

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PRÉPARATIO­N 20 MINUTES

CUISSON 2 MINUTES

QUANTITÉ 2 PORTIONS

• ½ brocoli coupé en petits bouquets • ½ mangue • ½ poivron rouge • 1 branche de céleri • ½ petit oignon rouge • 150 g (250 ml) de crevettes nordiques • 30 ml (2 c. à soupe) de noix de cajou hachées

POUR LA VINAIGRETT­E : • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile de sésame (non grillé) • 20 ml (4 c. à thé) de sauce soya réduite en sodium • 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de riz • 10 ml (2 c. à thé) de gingembre râpé • 10 ml (2 c. à thé) de graines de sésame • 5 ml (1 c. à thé) d'ail haché • 5 ml (1 c. à thé) de miel • Sel et poivre au goût 1. Dans un saladier, mélanger les ingrédient­s de la vinaigrett­e.

2. Dans une casserole d'eau bouillante salée, blanchir le brocoli de 2 à 3 minutes. Égoutter et rincer sous l'eau froide. Égoutter de nouveau.

3. Couper la mangue et le poivron en petits cubes. Émincer le céleri et l'oignon rouge.

4. Ajouter les ingrédient­s de la salade dans le saladier. Remuer.

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