Plaisir au Menu avec Caty

Poêlée cheesestea­k

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PRÉPARATIO­N 10 MINUTES

CUISSON 7 MINUTES

QUANTITÉ 2 PORTIONS

• 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive

• 225 g (½ lb) de lanières de boeuf

• 5 ml (1 c. à thé) d’épices à steak

• 3 demi-poivrons de couleurs variées émincés

• ½ contenant de champignon­s blancs de 227 g, émincés

• 1 petit oignon rouge émincé

• 10 ml (2 c. à thé) d’ail haché

• 80 ml (⅓ de tasse) de bouillon de boeuf réduit en sodium

• 125 ml (½ tasse) de gruyère râpé

• 1 tranche de pain de blé entier

• 7,5 ml (½ c. à soupe) de beurre à l’ail

1. Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire les lanières de boeuf de 2 à 3 minutes. Ajouter les épices à steak et remuer.

2. Ajouter les poivrons, les champignon­s, l’oignon et l’ail. Poursuivre la cuisson de 3 à 4 minutes.

3. Verser le bouillon dans la poêle et laisser mijoter de 2 à 3 minutes.

4. Couvrir de fromage et laisser fondre quelques minutes.

5. Pendant ce temps, faire griller la tranche de pain au grille-pain. Tartiner le pain de beurre à l’ail. Couper la tranche de pain en quatre.

6. Répartir la poêlée dans deux bols. Servir avec les morceaux de pain à l’ail.

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