Plaisir au Menu avec Caty

Bol de yogourt aux fraises et chocolat

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PRÉPARATIO­N 5 MINUTES

QUANTITÉ 2 PORTIONS

• 500 ml (2 tasses) de yogourt grec nature 0 %

• 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable

• 10 ml (2 c. à thé) de cacao

• 8 fraises émincées

• 30 ml (2 c. à soupe) d’amandes tranchées

1. Dans un bol, mélanger le yogourt avec le sirop d’érable et le cacao.

2. Répartir le yogourt au chocolat dans deux bols. Garnir de fraises et d’amandes.

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85 calories et 8 g de protéines

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