Sauce au poivre sur filet mignon
PRÉPARATION 15 MINUTES QUANTITÉ 2 PORTIONS CUISSON 16 MINUTES
SE CONGÈLE (SAUCE SEULEMENT)
180 ml (3/4 de tasse) de bouillon de boeuf réduit en sodium
• 60 ml (1/4 de tasse) de cognac (ou de brandy)
• 125 ml (1/2 tasse) de mélange laitier pour cuisson 5 %
• 5 ml (1 c. à thé) de moutarde de Dijon
• 5 ml (1 c. à thé) de poivre italien
• Sel au goût
• 10 ml (2 c. à thé) de fécule de maïs 5 ml (1 c.’à thé) d’huile d olive
• 2 filets mignons de boeuf de
150 g (1/3 de lb) chacun
1. Dans une casserole, mélanger le bouillon de boeuf avec le cognac, le mélange laitier pour cuisson, la moutarde et le poivre. Saler. Porter à ébullition, puis laisser mijoter de 9 à 10 minutes à feu doux, jusqu’à l’obtention d’une texture de sauce.
2. Dans un bol, délayer la fécule de maïs dans 10 ml
(2 c. à thé) d’eau froide.
3. Verser la fécule délayée dans la casserole en remuant. Cuire de 1 à 2 minutes, jusqu’à épaississement.
4. Pour servir. Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire les filets de boeuf de 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante.
5. Servir les filets de boeuf avec la sauce.