Ac­cro­chez-vous! S’en­traî­ner star comme une

Personnalités - - Les Motivées -

L’en­goue­ment, de­puis peu, a pour ob­jet un câble à sus­pen­sion. Ré­vo­lu­tion­naire. Le TRX (ou bre­telle ex­ten­sible), dé­ve­lop­pé par un an­cien mi­li­taire des forces spé­ciales amé­ri­caines, permet de réa­li­ser plus de 300 exer­cices en uti­li­sant le poids de votre corps. Il existe en trois mo­dèles: Go, Home Gym (meilleur ven­deur) et Pro. Le câble à uti­li­ser chez soi se vend sur le site: trx­trai­ning.com ou sur ama­zon.ca au coût de 189,95 $. In­for­mez-vous à votre centre de fit­ness pour les coûts à l’heure et en groupe.

Qui en est fan?

Jen­ni­fer Lo­pez, Gwen Ste­fa­ni et Gi­sele Bünd­chen.

Le TRX permet de to­ni­fier, de ren­for­cer et de mus­cler chaque par­tie du corps.

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