Mythes et réa­li­tés sur le vé­lo

Vélo Mag - - Entraînement -

On ju­re­rait que ce bou­quin, le cin­quième dans la sé­rie Mythes et réa­li­tés, a été écrit pour ali­men­ter des dis­cus­sions de pe­lo­ton. Ses deux au­teurs, deux ki­né­sio­logues, y dé­my­thi­fient quelque 40 croyances à pro­pos du vé­lo qui ont la peau dure. Cha­cune est pré­sen­tée sous la forme d’une af­fir­ma­tion po­pu­laire et fait l’ob­jet d’un cha­pitre syn­thèse d’un ni­veau de lec­ture ac­ces­sible au com­mun des lec­teurs. Plus di­dac­tique que pres­crip­tif (on n’y trouve pas de plan d’en­traî­ne­ment), l’ou­vrage per­met prin­ci­pa­le­ment de se faire une tête sur des ques­tions re­la­tives à la pra­tique de son sport pré­fé­ré. Si tu veux pro­gres­ser, il va fal­loir grim­per ? Quand le confort s’ins­talle, l’aé­ro­dy­na­misme dé­tale ? Pour fendre l’air : les roues, plus im­por­tantes que tout ? Les réponses. dans Mythes et réa­li­tés sur le vé­lo. Martin Lus­sier et Alain Char­le­bois, Mythes et réa­li­tés sur le vé­lo (2018), Les Édi­tions de l’Homme, 248 pages, 24,95 $

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