Il est où, le bonheur ?
est Amélie Soulard, psychologue et préparatrice mentale à l’Institut national du sport du Québec (lire l’entrevue en p. 12), qui m’a mis la puce à l’oreille: les cyclistes ne sont pas épargnés par la pandémie. Chevaucher son vélo est pour la plupart d’entre nous un excellent exutoire, mais certains cyclistes ont des difficultés à s’entraîner, et même à s’adonner à leur sport favori. Certes, contrairement à bien d’autres contrées, nous avons pu pédaler relativement librement. La pandémie a cependant puisé dans nos réserves d’énergie ; les formidables objectifs que nous nous étions fixés pour la saison ont été balayés tels des fétus de paille au vent. Aussi, le cyclisme comme sport d’équipe par excellence est devenu pour un temps une pratique solitaire, ou tout du moins distanciée. Résignons-nous: nous devons modifier notre manière de faire du vélo. La pandémie titille notre créativité. Laissons aller notre imagination, et surtout concrétisons nos envies… Pour démarrer la machine à idées, voici quelques suggestions.
La cité a changé d’allure. Elle semble respirer un peu mieux, comme si les trottoirs et pistes cyclables avaient pris de l’ampleur. Les gestionnaires de la plupart des villes s’essayent à trouver des solutions de rechange à l’automobile de même qu’au transport en commun à la distanciation physique difficile. C’est le temps de saupoudrer sa semaine de télétravail de quelques jours de vélo-boulot, de se concocter des parcours urbains à thème : fresques murales, beaux parcs, ruelles… À vous de jouer.
Le vélo de montagne offre également les conditions idéales pour pédaler distancié, voire isolé. Si vous n’avez pas encore expérimenté le pneu à crampons, les multiples centres de la province se sont organisés pour que la pratique soit possible. Ils proposent des sentiers accessibles aux débutants comme aux experts. Les abonnés au bitume seraient peut-être surpris du caractère ludique du cyclisme de montagne et de l’immense plaisir de rouler dans la nature.
La palme de la pratique cycliste la plus adaptée à la situation qu’engendre cette pandémie revient sans conteste au vélo de gravelle: distanciation facile, circulation modérée, paysages fabuleux, défis conséquents… Le Québec est une gigantesque toile d’araignée de chemins de traverse. Chaque fil de cette toile mène à un trésor ou à un cul-de-sac. Le meilleur moyen de le savoir est de le suivre et de partir en exploration.
Cette saison, le bonheur cycliste sera au Québec. N’hésitez pas à nous faire part de vos coups de coeur.