Para saber si eres un yon­qui o adic­to de las tec­no­lo­gías, res­pon­de es­tas cin­co pre­gun­tas:

Ellas (Chile) - - Psicología -

1) ¿Con qué fre­cuen­cia te das cuen­ta de que has pa­sa­do más ra­to del que pre­ten­días en in­ter­net?

2) ¿Con qué fre­cuen­cia se quejan las per­so­nas de tu al­re­de­dor del tiem­po que de­di­cas a in­ter­net?

3) ¿Con qué fre­cuen­cia re­vi­sas el correo electrónico antes de po­ner­te con al­go que tie­nes que ha­cer?

4) ¿Con qué fre­cuen­cia duer­mes me­nos a cau­sa de se­sio­nes noc­tur­nas en in­ter­net?

5) ¿Con qué fre­cuen­cia te en­cuen­tras a ti mis­mo di­cien­do “so­lo un ra­ti­to” cuan­do es­tás en in­ter­net?

Su­ma 0 pun­tos si tu res­pues­ta es nun­ca; 1 si es ra­ra­men­te; 2 si es a ve­ces; 3 si es con fre­cuen­cia; 4 si es muy a me­nu­do; 5 si es siem­pre.

Una pun­tua­ción de 8 a 12 re­fle­ja una adicción le­ve. En­tre 13 y 20, mo­de­ra­da. En­tre 21 y 25 tu adicción es gra­ve y pue­de con­lle­var “pro­ble­mas sig­ni­fi­ca­ti­vos en tu vi­da”.

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