MA­CA­RE­NA HA­MIL­TON

Pro­duc­to­ra de mo­da Edad: 31 años

Harper's Bazaar (Chile) - - Beauty Diaries -

DIE­TA Con­sis­te en to­mar mu­cha agua, té y oja­lá una am­plia

va­rie­dad de ver­du­ras con pro­teí­na. To­dos los días in­te­gro hue­vo y pal­ta a mis pla­tos, co­mo

tam­bién fru­tos se­cos. Me gus­ta

ba­sar­me en una ali­men­ta­ción

pes­ce­ta­ria­na. DESA­YUNO

Siem­pre con­sis­te de un ca­fé y al­gu­na

fru­ta. Los fi­nes de se­ma­na, que

es cuan­do ten­go más tiem­po,

me gus­ta sa­lir a co­mer un

brunch y nor­mal­men­te pi­do

al­gu­na tos­ta­da con pal­ta y

hue­vos. AL­MUER­ZO Es sú­per va­ria­do por mi tra­ba­jo. Sue­le

ser al­gu­na en­sa­la­da con qui­noa y ver­du­ras, hue­vo, o al­go de pi­co­teo rá­pi­do. Si voy

a al­gún res­tau­ran­te por una reunión tra­to de

co­mer al­gún pescado, oja­lá en ver­sión cru­do

ti­po tár­ta­ro. CE­NA En la no­che es cuan­do

más tiem­po ten­go de co­mer y

cuan­do más ham­bre me da. Ge­ne­ral­men­te sal­go a co­mer y va­río

en­tre co­mi­da in­dia, ja­po­ne­sa, fu­sión y piz­zas. AN­TO­JO De­fi­ni­ti­va­men­te las piz­zas y los he­la­dos.

EJER­CI­CIO Con­si­de­ro que el

de­por­te es fun­da­men­tal. Me ayu­da a es­tar

en­fo­ca­da so­lo en mí, me des­pe­ja y saca de la

ru­ti­na. Me en­can­ta la sen­sa­ción de fe­li­ci­dad

des­pués de fi­na­li­zar un ejer­ci­cio. Voy a bai­le

ha­ce diez años, por­que me fas­ci­na. Es el mo­men­to en que me co­nec­to con­mi­go mis­ma.

Es un de­por­te fe­liz, des­pués de to­do, ¿quién

pue­de es­tar tris­te bai­lan­do? Tam­bién me

gus­ta mu­cho Pi­la­tes, por­que me ha ayu­da­do

a con­tro­lar mi cuer­po, y las cla­ses de HIIT.

PIEL Me la cui­do mu­cho con pro­duc­tos

Ori­gins, que son mis fa­vo­ri­tos. To­das

las ma­ña­nas y no­ches uso un tó­ni­co, lue­go un sé­rum, con­torno de ojos y una cre­ma

apro­pia­da pa­ra el mo­men­to.

Tam­bién me ex­fo­lio dos ve­ces a la se­ma­na. Du­ran­te el día

uso fac­tor so­lar y an­tes de dor­mir

apli­co la mas­ca­ri­lla de Ori­gins Drink UP Night, que amo.

MA­QUI­LLA­JE Las claves son

de­li­nea­dor ne­gro y al­gún ru­bor.

YSL es mi mar­ca fa­vo­ri­ta y la que

es­toy usan­do hoy en día.

PE­LO Tra­to de ha­cer­me

un ma­sa­je al mes de nu­tri­ción y re­pa­ra­ción en La

Gua­pa Si­mo­na; ahí me lo cor­tan y

me ponen am­po­llas pa­ra nu­tir. Mi

pe­lo es ru­bio y muy del­ga­do por lo

que ten­go que preo­cu­par­me de man­te­ner­lo

sano. CUER­PO Mi cui­da­do pa­sa por la ali­men­ta­ción sa­lu­da­ble y el de­por­te.

Bai­lo ha­ce diez años y me fas­ci­na

por­que es un de­por­te fe­liz

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