¿IN­FLU­YE LA POS­TU­RA COR­PO­RAL EN LA PAPADA?

La Hora Mujeres - - A LA ORDEN -

Por su­pues­to que sí. Las mu­je­res que pa­san mu­chas ho­ras fren­te al compu­tador de­ben te­ner cui­da­do en man­te­ner la pan­ta­lla siem­pre a una al­tu­ra ade­cua­da, ni al­ta ni ba­ja, pa­ra que no se les for­me la papada. Tam­po­co es re­co­men­da­ble sos­te­ner el au­ri­cu­lar del te­lé­fono o el ce­lu­lar en­tre la ore­ja y el hom­bro du­ran­te mu­cho tiem­po.

Cui­de la elec­ción de su al­moha­da. Si duer­me de la­do de­be bus­car una du­ra y al­ta, que ayu­de a com­pen­sar el es­pa­cio en­tre los hom­bros y la ca­be­za; pe­ro si duer­me bo­ca arri­ba le con­vie­ne más un mo­de­lo ba­jo. Lo im­por­tan­te es no for­zar el cue­llo y que la al­moha­da ayu­de a man­te­ner la flui­dez de la lí­nea del cue­llo res­pec­to de la co­lum­na.

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