¿En bus­ca de bie­nes­tar? Des­cu­bre tus reales alia­dos

NuevaMujer - - ÍNDICE - @ro­si­ta­par­sons

La crea­do­ra de la fun­da­ción Echi­nu­co re­ve­la su ru­ti­na de cui­da­do dia­rio. Tam­bién in­vi­ta a la Fe­ria Echi­nu­co des­de el 7 al 9 de di­ciem­bre, en el Par­que de las Es­cul­tu­ras de Pro­vi­den­cia.

¿Có­mo apren­dis­te a acep­tar tu cuer­po?

Las mu­je­res, con los años y la ex­pe­rien­cia, nos ve­mos des­de otra pers­pec­ti­va. ¿Qué desa­yu­nas nor­mal­men­te? Desa­yuno lo mis­mo to­da mi vi­da: ju­go de na­ran­ja fres­co, hue­vos a ve­ces, fru­ta y un té.

¿Ali­men­to im­pres­cin­di­ble en tu die­ta?

Me preo­cu­po de co­mer de to­do, co­mo le­gum­bres, car­ne, ver­du­ras, fru­tas, pes­ca­do. To­do muy va­ria­do. Ac­ti­vi­dad de­por­ti­va fa­vo­ri­ta

Me en­can­ta dis­fru­tar del día ha­cien­do al­gu­na ac­ti­vi­dad al ai­re li­bre, co­mo ca­mi­nar y sen­tir el vien­to.

Tru­cos pa­ra di­si­mu­lar el can­san­cio o una ma­la no­che:

Es muy di­fí­cil. Pa­ra des­hin­char y re­fres­car, pon­go la ca­ra en un ba­tea con hie­lo.

¿Có­mo es tu ru­ti­na de ma­qui­lla­je?

No me ma­qui­llo mu­cho, uso un co­rrec­tor y una ba­se de ve­rano de Ar­ma­ni.

¿Có­mo cui­das tu piel?

Tra­to de man­te­ner una ru­ti­na de lim­pie­za dia­ria.

¿Có­mo man­tie­nes tu pe­lo sano?

¡Uso to­dos los pro­duc­tos de pe­lo que pue­da com­prar!

¿Tie­nes al­gún con­se­jo de be­lle­za na­tu­ral que apli­ques en tu vi­da?

Son­reír.

¿Secreto de be­lle­za he­re­da­do?

Mi ma­má me en­se­ñó a es­tar siem­pre con la ca­ra im­pe­ca­ble.

¿Al­gún mal há­bi­to de tu ru­ti­na que ha­yas erra­di­ca­do?

Dor­mir con ma­qui­lla­je.

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