GREEN SMOOTHIE

2 per­SO­NAS 10 MI­NU­TOS

Platos y Copas - - Smoothies -

In­gre­dien­tes:

3 ta­zas de agua fría o agua de co­co 2 ta­zas de espinacas

1 ta­za de le­chu­ga

½ ta­za de apio pi­ca­do

½ plá­tano

1 pe­ra pe­que­ña

Ju­go de 1 li­món

1 cd­ta. de ca­ne­la

In­gre­dien­tes:

1. Dis­po­ner to­dos los in­gre­dien­tes en una ju­gue­ra y pro­ce­sar has­ta ob­te­ner una mez­cla ho­mo­gé­nea. Ser­vir de in­me­dia­to.

No­ta

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