SMOOTHIE DE NA­RAN­JAS, MIEL Y JENGIBRE

1 PER­SO­NA 10 MI­NU­TOS

Platos y Copas - - Smoothies -

In­gre­dien­tes:

4 na­ran­jas

1 li­món

15 grs. de jengibre Miel a gus­to pa­ra en­dul­zar

150 grs. de hie­lo

Pre­pa­ra­ción:

1. Cor­tar las na­ran­jas y el li­món por la mi­tad.

Ex­pri­mir y re­ser­var el ju­go.

2. Pe­lar el jengibre con la ayu­da de una cu­cha­ra

y cor­tar en por­cio­nes.

3. Dis­po­ner to­dos los in­gre­dien­tes en una ju­gue­ra y pro­ce­sar has­ta ob­te­ner una mez­cla

ho­mo­gé­nea. Ser­vir de in­me­dia­to.

No­ta

Newspapers in Spanish

Newspapers from Chile

© PressReader. All rights reserved.