“Tec­noes­trés”: cuan­do la tec­no­lo­gía en el tra­ba­jo nos su­pera

Publimetro Chile - - EMPRENDE -

Mu­chos tra­ba­ja­do­res pue­den ex­pe­ri­men­tar un gra­do de es­trés de­ri­va­do del uso de la tec­no­lo­gía. Al­gu­nos ex­per­tos se re­fie­ren a ello co­mo “tec­noes­trés”, una adic­ción si­co­ló­gi­ca que se pro­du­ce por el uso con­ti­nua­do de la tec­no­lo­gía, la in­ca­pa­ci­dad de po­der des­co­nec­tar­se y la ne­ce­si­dad de ad­qui­rir las no­ve­da­des que aparecen cons­tan­te­men­te en el mer­ca­do de la tec­no­lo­gía.

Es así co­mo el “tec­noes­trés” se ex­pli­ca co­mo la in­ca­pa­ci­dad de ges­tio­nar en for­ma sa­lu­da­ble las nue­vas tec­no­lo­gías y la co­nec­ti­vi­dad que és­tas en­tre­gan. Es­te ti­po de es­trés afec­ta tam­bién en el ám­bi­to la­bo­ral, cuan­do un tra­ba­ja­dor no lo­gra des­co­nec­tar­se, por ejem­plo, los fi­nes de se­ma­na o fue­ra del ho­ra­rio la­bo­ral.

En una en­cues­ta lle­va­da a ca­bo por Ro­bert Half, apli­ca­da a más de a 300 eje­cu­ti­vos chi­le­nos, el 27% opi­nó que la de­pen­den­cia tec­no­ló­gi­ca ha au­men­ta­do los ni­ve­les de es­trés en los tra­ba­ja­do­res y ha em­peo­ra­do el equi­li­brio en­tre el tra­ba­jo y la fa­mi­lia.

Al res­pec­to, Ka­ri­na Pé­rez, di­rec­to­ra de Ro­bert Half en Chile, se­ña­la que “es co­mún que la lle­ga­da de la di­gi­ta­li­za­ción pue­da ser un po­co ago­bian­te tan­to pa­ra los co­la­bo­ra­do­res co­mo pa­ra las com­pa­ñías. Es por eso que dis­mi­nuir y eli­mi­nar el es­trés y la an­sie­dad que pro­du­ce la tec­no­lo­gía es un desafío que de­be­mos em­pren­der en­tre to­dos”.

Otro mo­ti­vo es la ne­ce­si­dad de res­pues­ta in­me­dia­ta que im­pli­can las nue­vas tec­no­lo­gías y la adic­ción que ge­ne­ran. “De­be­mos re­cor­dar que el es­trés es su­ma­men­te da­ñino pa­ra las em­pre­sas, ya que ba­ja la pro­duc­ti­vi­dad y afec­ta la sa­lud de los co­la­bo­ra­do­res. Co­mo con­se­jo, de­be­mos ver los avan­ces tec­no­ló­gi­cos co­mo una he­rra­mien­ta que apor­te a nues­tras la­bo­res”, ex­pli­ca Pé­rez.

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La de­pen­den­cia a la tec­no­lo­gía ge­ne­ra ago­bio en al­gu­nas tra­ba­ja­do­res

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