TRU­COS AN­TI­ES­TRÉS QUE NO FA­LLAN

Ser Padres (Chile) - - DESDE LA CUNA -

• Re­cués­ta­lo con­tra tu la­do iz­quier­do, al tiem­po que le su­su­rras: los la­ti­dos de tu co­ra­zón y tu voz le re­sul­tan muy fa­mi­lia­res, por­que los ha es­ta­do es­cu­chan­do du­ran­te el em­ba­ra­zo; es muy pro­ba­ble que lo tran­qui­li­cen.

• Da­le un ba­ño, el con­tac­to con el agua ti­bia lo tras­la­da­rá a cuan­do vi­vía den­tro de ti y al re­me­mo­rar esos mo­men­tos de paz, se re­la­ja­rá y des­can­sa­rá.

• Haz­le un sua­ve ma­sa­je con las ye­mas de los de­dos por to­do el cuer­po y ve nom­bran­do las zo­nas que aca­ri­cias: al cen­trar su aten­ción en tus de­dos y tu voz, ol­vi­da­rá aque­llo que lo po­ne ner­vio­so y es­tre­sa.

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