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Vanidades (Chile) - - Salud -

Pa­ra ami­no­rar las mo­les­tias de la mens­trua­ción re­du­ce el con­su­mo de sal, azú­car y ca­feí­na, pre­fie­re ali­men­tos ricos en ome­ga 3, pues es­ta ba­ja la pro­duc­ción de pros­ta­glan­di­na, cau­san­te de do­lor e

in­fla­ma­ción.

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