CIE­RRA CON UN DETOX

Vanidades (Chile) - - Portada -

En es­tas fe­chas es inevi­ta­ble re­sis­tir­se a esos man­ja­res que nos ha­cen per­der la ra­zón y la fi­gu­ra. Se­gún Va­le­rie Ber­ko­witz, die­tis­ta y coach de es­ti­lo de vi­da, po­de­mos ayu­dar al cuer­po a des­in­to­xi­car­se y me­jo­rar el me­ta­bo­lis­mo con es­tos tips, idea­les pa­ra lue­go de ha­ber caí­do an­te la ten­ta­ción de co­mi­das abun­dan­tes y re­ple­tas de ca­lo­rías va­cías, con car­bohi­dra­tos po­co sa­lu­da­bles y mu­cho al­cohol.

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