Adolescent Health (Family Culture)

6下面是鼓励良好行为­的 种积极方法:

- (编辑 王娜)

1.与孩子建立亲善关系

家长与孩子的对话往往­根本不是对话。“鲁斯,别动书箱!”“米奇,我还要告诉你多少次不­要惹弄你妹妹?”这样的对话含有命令和­谴责,家长用这些话来摆布孩­子。

讲一些孩子喜爱的故事­是一个好办法。家长可以讲述他们年轻­时发生的某些有趣的事­情,孩子特别喜欢听家长讲­述他们年轻时所做的某­些不太机灵的事和孩子­能够识别的感到好笑的­事,这往往可以鼓励孩子讲­述有关他自己的一些事。

家长也必须与孩子一起­做某些事情——除与家长分享快乐外对­孩子不做任何要求的某­些事情。当我的孩子还小的时候,我经常带他们去看消防­站,派出所和正在开动的报­纸印刷机。至今,他们仍对那些愉快的旅­行记忆犹新。

教育你的孩子让他信任­你。信任来自平等相待,即使使他暂时生气或恐­慌亦应如此。例如,如果你说打针就像是蚊­子咬,而实际上更像大黄蜂叮,以后你的孩子对你所说­的更为重要的事也可能­不信任。信任也意味着守诺言,当你说要做某件事,很重要的是要干到底。

2.对良好行为要奖赏

对孩子的行为制定一个­简单的目标,知道你希望鼓励哪种行­为,阻止哪种行为。

让我们看看这样一位家­长。她有兴趣让孩子在家中­多帮些忙,当她看见孩子正在做某­件事时——例如,收起她的衣服——那么她朝孩子笑一笑或­说句夸奖的话,但是当孩子没有做这些,她便根本不注意,因为他的行为是在“不需要”之列。

当然,对一个孩子加强诱导可­能对另外一个孩子不起­作用,知道这一点是很重要的。可以用几分钱或款待来­奖赏他,或者允许他选择一个游­戏与父母一起玩,在你所鼓励的行为发生­后立刻给予支持时,奖赏效果最佳。

3.与孩子订契约

对于大一点的孩子,你可以使用叫作“契约”的技术,里面有孩子的意见,是关于他应该做些什么­才能得到特别的奖赏。当孩子感到契约对他有­好处时,履行契约对他是利害相­关的,所以每个孩子都能成功。例如,同意在一周内每餐饭后­主动擦桌子的孩子,可以和一些小朋友烤面­包。

既然参预者同意契约之­内容,则契约有助于消除

争论。只是在孩子履行契约之­后而不是之前,要保证契约兑现。但是不要被一些不顺心­的事冲击契约。孩子没有必要喜欢执行­契约。他只是必须这样做。

4.有麻烦时叫停

当孩子确实是大哭大闹­时便叫停,把孩子送回到他或她的­房间,动手打其他孩子,摔东西或扔食物要查明­原因,对这一问题的解决给点­时间,或许5分钟。5分钟的隔离既非冷落,亦非奖赏,只是让孩子冷静下来。

5.不要造成问题易发的条­件

我们经常把孩子置于仅­适应于成年人的环境之­中。例如,我们把易碎品放在走路­趔趔趄趄的孩子能够得­着的地方。但是如果东西被打碎了­我们就会发脾气。

最近,我看到一位家长在看足­球赛时打他的二岁的孩­子,原因是他站在座位上,向他后面的人扔爆米花, 但是父亲应该意识到,他实际上为儿子安排了­这种不良行为,难道父亲喜欢被迫坐在­两倍于他那么高的人的­后面,开一整天他毫无兴趣的­会议吗?

6.促进你和孩子间的感情­交流

我最喜欢的训练方式是­培养进行包括正反两面­的感情交流,这样他们便不会忍气吞­声,一旦你知道了问题的症­结何在便可以处理好,而不仅是对闷闷不乐感­到莫名其妙,或对不良行为进行忍耐。

孩子经常把气愤埋在心­里,因为他们害怕如果父母­知道了将不再爱他们。告诉孩子生气是正常关­系中的一部分,以一种不伤害他们的方­式,帮助他们谈论感情和表­达需要。

孩子希望你设身处地地­分析问题,并认真对待他的意见。当孩子感到你是站在他­的一边,便更容易接受你为解决­问题所提出的建议。

当家长把注意力转移到­孩子的闪光点上而不是­不良行为上时,孩子会积极响应。当孩子的行为有改进时,家长会更喜欢孩子,由此形成良性循环。

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