假期来临,外出旅行要注意/安怡

工作假期之余,越来越多的人及其家庭都会选择外情,但是不管一件开心的事出国旅行更是出旅行,可以 每个人都要具有可能发生,和意外随时都去哪里,危险 出行。意识,再选择备一定的安全

Adolescent Health (Family Culture) - - Contents - ■ 文 安怡 (编辑 陆思寒)

“要么读书,要么旅行,身体和心灵总有一个要在路上。”现在的人们如是说。工作假期之余,越来越多的人及其家庭都会选择外出旅行,可以出国旅行更是一件开心的事情,但是不管去哪里,危险和意外随时都有可能发生,每个人都要具备一定的安全意识,再选择出行。因为从日常生活中可以得知,很多人就是在匆忙间出行,没有对当地的气候、地形、风俗习惯、法律等进行详细了解而造成各种意外事故的发生,那么了解出行的注意事项

就成了当务之急。

你愿意乘坐“红眼航班”吗?

红眼航班,顾名思义,即夜里的航班,按照国际惯例,夜航时间是指每日太阳落下的半小时之后到次日太阳升起的半小时之前。但在实际工作中往往能见度在两公里之下时,就会将跑道两侧的导航灯亮起,开始按夜航标准来进行管制工作。而由于乘客下飞机时大多睡眼惺忪,“红眼航班”因此得名。乘坐红眼航班最大的好处大概就是节约成本和时间了,不仅在机票价格上占了很大的优势,而且在旅游天 数上也可以不浪费掉每一天。但是若想在夜里赶飞机且保持体力,建议乘坐当天要睡足觉,不要过度劳累,另外如果想保持体内生物钟的平稳,可以携带褪黑素以帮助入睡或倒时差,且尽量不要让老人和孩子选乘夜航。

哪些是可以避免的“冤枉钱”呢?

随着各种假期的到来,物价水涨船高是业界的规律,机票涨价、住宿紧张、景点提价,在种种看似 不可回避的涨价因素背后,有哪些是可以避免的“冤枉钱”?

时机攻略——首日出游价最高:以国庆黄金周为例,尽管在人们的印象中,黄金周7天内出游总是会贵一些,但仔细比较,7 天内价格还是有高低之分,出行集中的第一天价格总是最高,因此黄金周后半段出游通常都比较划算。

线路攻略——趋冷避热最明智:线路方面,不妨多尝试旅行社推出的新线。由于知名度相对较低,新线路往往推出一些“优惠”来揽客,同时由于人流相对分散,旅行 质量也相对较高。

方式攻略——提前预订最保险:毋庸置疑,参团仍然是同样的线路中最省钱省心的方式,但随着人们出游越来越讲究个性化,自驾游已经成为假日出游的主力军,对此需要提醒的是,订房、订票应先找旅行社,以保万无一失。价格虽然比普通团队略高,但远低于完全的自游人,同时可以享受自由行带来的便利,省事又省心。

精明眼——价格过低当心零团费:尽管价格是市民在选择出游线路时非常重视的因素,但参团时要了解清楚身体所含内容,有的团虽然价格便宜,但出行后有各种自费 项目、强制购物等,算算花费反而更不合算。有些小旅行社推出的价格,低得匪夷所思,比较突出的如50元的“特区游”,低于 1000 元的海南游等。旺季这种低廉的价格连往返交通成本都远远不够,消费者要特别当心。另外,有些低价线路是以乘坐夜航、住低标准酒店、减少景点为代价的,游客参团前应搞清楚行程的含金量。游客应选择知名度高、信誉好的大旅行社参团。

如何应对旅行途中气候变化的危险?

人们在选择出国游时,经常会遇到极端变化的天气而导致了一些灾难的发生,因此学会如何在陌生的地方或国度应对极端天气、突发状况,树立规避风险的意识就显得尤为重要。

尽管预测野外天气非常困难,也不可听其自然。天气的急剧变化一定有其科学规律可循。为了享受快乐的野外活动,避免危险,应在出行前对目的地有关气象方面多加留意,若能把握野外天气变化的原则,并严格遵守当地的法律法规,多关注当地的气象报告,即使陷入天气急剧变化造成的紧急情况,也可以及时终止可能存在危险的活动,保证自己和家人的人身安全。

此外,应假设将遭遇恶劣气候的状况,随身准备充分的装备、食物,携带雨具等,在食物方面,个人均应注意随身携带干粮。并以易于下咽、易消化与热量高等特性为主要选择标准,尤其是一吃下去立即转化为热量的食物最佳,譬如:炼乳、巧克力等。

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