Adolescent Health (Family Culture)
疫情时期，如何开发和利用语文教学资源
用先进文化和思想占领学校思想政治教育新阵地，用强大的正能量引领广大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，争做社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者和模范践行者。
出，围绕学生真实体验开发的语言实践活动，让学生可以写出情真意切的文字，更重要的是，让师生体会到了肩负的责任。
2.基于资源遴选的议论文训练
教师不仅要有善于积累、发现的能力，还必须具有取舍和判断能力，要将搜集的大量资料有选择地传授给学生，最大限度地发挥其教育价值。
高考北京卷议论文作文题一直密切联系学生的实际生活，不但要考出“小我”，更要考出“大我”。这里的“小我”指的是个人——个人真实的体验和思考、个人正确的价值观；“大我”则是家国和时代——考生的大视野、大格局、大情怀。“小我”与“大我”结合的作文，是既有认识深度又能实现落地的好文章。因此，作文要体现出社会责任感、历史使命感和家国情怀，要展现出对国家发展、文化传承乃至构建人类命运共同体的理性思考。
在高考备考过程中，可以在遴选写作的话题之后进行一些议论文审题、立意的训练。这个训练可以很灵活，与个人成长密切相关的体验、传统文化的传承和发展、社会和国家发展过程中的热点问题等，都可以作为引发思考的话题。例如，可以结合当下的社会热点问题设置这样一个议论文训练：请以“中国速度”为题，写一篇议论文。要求：观点明确，论据恰当充实，论证合理，不少于700 字。
“个人迎难而上的中国精神加快了中国速度……企业勇于变革的中国精神加快了中国速度……国家众志成城的中国精神加快了中国速度……”从收集上来的学生作文中可以看出，作文内容很好地体现了“大我”的情怀，对“中国速度”进行了准确的内涵解读，结合当下社会热点问题，对“中国速度”这一概念的外延进行了合理的扩展，不仅关注到了现象，还看到了“中国速度”背后的原因和推动力，体现出了思维的深度。文章结构严密，论证合理，论据充分，充满正能量，突出体现了社会主义核心价值观的内涵，紧紧抓住了中华民族伟大复兴的主旋律。
网络教学有其弊端，但积极制定合理的应对方法，因地制宜遴选多种教学资源，寻找多样的互动方式，落实每个精细化反馈，对学生进行一对一、点对点的指导，就可以变网络教学的劣势为优势，最大限度地实现教学的针对性和指导的个性化。
3.基于资源整合的语言基础运用训练
教师要更新自己的教学资源观，使自己真正成为现有课堂教学资源和课外学习资源的开发者、遴选者和整合者。要把“原生态”的、散见的语文课程资源组织和转化为最生动的课堂教学素材，语文教师必须具备对课程资源进行整合的基本功。
语言基础运用题是北京市 2020年高考新增加的一种题型。新题型往往会给人带来一定的陌生感，事实上，题目是新的，考点却未必是新的，考查的语文基础知识和语言运用能力恰恰是高中阶段语文学习必备的知识和能力。新题型在原有知识和能力考查的基础上，更加注重考查学生在情境中理解、应用语言的能力。在每天上网课之前，可以先进行一个语言基础运用的训练，在潜移默化中帮助学生熟悉这种新题型。比如，为了落实语言的“得体”这一考点，可以整合当下的时事热点设置情境，指导学生完成语言基础运用题。
例：新型冠状病毒蔓延时期，社区防范不可忽视。很多社区张贴出宣传标语，呼吁居民科学防范。以下标语中，表达不得体的两项是（）。A.“毒”临城下，一级戒备！ B.防疫千万条，居家第一条。C. 为了不戴呼吸机，勤洗、消毒要牢记。
D. 众志成城，抗击肺炎；因为爱你，离你一米。
E. 莫使病毒来抖擞，劝君在家勤洗手；病毒最与人群亲，望君加强防范心。
通过讨论，学生就能注意到 A选项的表达不得体，张贴标语的目的是引起居民重视，不是制造恐慌；C选项中的“呼吸机”给人带来不适的感觉，忽略了标语面向对象的心理感受，也不得体；B选项化用电影《流浪地球》的台词，强调了居家隔离的重要性 ；D 选项和 E 选项内容具体，在形式上也都押韵，读起来很上口，方便记忆。学生总结之后得出结论：面向居民张贴宣传标语是个严肃的话题，要起到规劝、提示甚至警示的作用，文字要通俗易懂，内容要便于理解，在有限的文字内传递出有价值的信息。形式要讲究，令人印象深刻，风格可以诙谐，但一定要有度。通过一道题的训练，学生可以把握语言“得体”需要注意的要点。
总之，教师要重视多渠道开发和利用语文课程资源，制定更加精细的教学任务，进行特殊的教案设计，因地制宜开发、遴选和整合教学资源。这样，不仅可以有针对性地带领学生进行复习备考，还可以在特殊时期帮助学生树立正确的价值观。
（本文转自《北京教育》杂志普教版）
陶笛作为一种历史悠久的陶土类闭管吹奏乐器，因音色空灵优美，外形小巧灵便且简单易学，深受不同年龄层次人士的喜爱。虽说陶笛易学易入门，但若想精通仍需了解基础的乐理知识并系统地学习陶笛技法。
陶笛种类繁多，孔数不一，形状各异，常见的式样为直吹式和横吹式。直吹式陶笛有6个音阶孔，可以吹出十二度音；横吹式陶笛，也被称为“潜水艇陶笛”，有 10 个以上音阶孔，其中，十二孔陶笛由于采用顺指法，容易操控，且音域较广，多被陶笛初学者所青睐。下面以十二孔陶笛为例，介绍相关知识和吹奏技巧，希望对新手入门学习及熟手技艺精进有所帮助。
陶笛吹奏准备
1. 姿态
平吹演奏姿态：坐立或站立，身体放松、背部挺立、重
指各自负责 2 个孔，陶笛背面有 2 个指孔，需由双手的拇指来控制。此外，正面或背面还有一个出音孔，用来发出声音，计算陶笛的孔数只包含指孔，不包括出音孔。
吹奏陶笛时，各手指关节要自然微微弯曲，切勿过度用力，手指以指肚肉厚平软部分轻按气孔，不能使用指尖；放孔时，要用手指根部指节的力气提起，而非第二根指节。此外，双手无名指需托住陶笛尾端，右手在上，左手在下。
3. 口型
吹奏陶笛时先将吹口放在下唇上，然后双唇轻含，切忌使用门牙咬合吹口。
4. 运舌
吹奏陶笛时不可“呼噜呼噜”没有节奏，在吹气时，舌尖要点触口腔软腭部分或齿背部分。如以“Tu”或“du”的发音方式运舌吹奏，如此才能使吹奏出的音色更为饱满扎实。
吹奏气息知多少
气息是吹奏陶笛的第一要求，它对陶笛的发声、音准、音色以及情感表达起着决定性作用。
1. 气息运用
陶笛气息的运用包括呼吸和换气两个方面，其中换气分为正常换气和急换气（偷气），前者一般用于句尾，后者一般用于拍子当中。
2. 呼吸方法
吹奏陶笛常用的呼吸方法有胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹联合呼吸法3种，最为科学的是胸腹联合呼吸法。吸气的时候胸部、腰腹部扩张，形成一种鼓腹状态，不要提胸也不要吸入太满，呼气时在鼓腹状态前提下，腹部肌肉外弹后微缩，此时保持不动，保持胸腔气息稳定排出的同时使用腹部气息进行控制性补充。
滑音能使陶笛的音色愈加圆润富丽，一般分为上滑音和下滑音。上滑音由低音滑向高音，吹奏办法是，手指由低音向高音抹动抬起；下滑音则是由高音滑向低音，其吹奏办法是，手指由高音孔向低音孔逐步封闭。吹奏中有了上、下滑音的点缀，音乐的表现形式更具魅力和特色。
2. 倚音
倚音是乐器上常用的装饰音之一，分为单倚音和复倚音。吹奏单倚音时，小音符用吐奏，本音不用吐奏，如果单倚音在强拍上，音符就要吹得强一些。吹奏复倚音时，第一个小音符用吐奏，其他音（包含本音）都不用吐奏，但要吹得连贯些，由于几个小音符只占本音对值的一小部分，所以吹得越快越好。如果复倚音在强拍上，则要把本音吹得强一些。
3. 气震音
气震音又称腹震音或气颤音，依托腹肌和横膈肌的天然操控，使气流呈一种均匀而规则的波动，常运用在一些较缓慢舒展的节奏和悠长抒情的旋律中。吹奏气震音时，应运用腹式呼吸，使气流天然平缓地呼出，切勿大幅度或使用胸式呼吸颤动气流。
陶笛选购小贴士
初学者可先选择中音 C 调陶笛。中音 C 调陶笛音域广，音色相对柔和，适合的乐曲多。日后待吹奏技艺娴熟，对陶笛的调性有更高要求时再选购其他不同音高和调性的陶笛。