编读往来

您好！我性格很内向，不太爱说话，不了解我的人会以为我很“清高”，因此我的朋友很少，总有种被同学“隔离”的感觉。平时上课被老师提问，我会感到很紧张，本来会的东西也不知道该如何回答了。在学校的日常活动中，我更是很少主动参与进去，其实我心里还是有和大家一起玩的冲动，但我不知道是不是胆小或是缺乏自信的原因。

编辑老师，我该怎么办？